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得了白癜风的注意事项有什么

来源:长春华山皮肤病医院      发布时间:2019-03-14

得了白癜风的注意事项有什么?白癜风是一种常见的皮肤顽疾,治疗效果差,如果在接受治疗的同时能够辅以生活细节的改变,对促进疾病康复是大有裨益的。那么得了白癜风的注意事项有什么?下面长春华山皮肤病医院的专家就为大家介绍。

得了白癜风的注意事项有什么

1、加强体育锻炼

白癜风患者可根据自身情况及患病部位选择合适的运动项目,如手腕或上肢患病可打乒乓球或羽毛球;足踝或下肢患病可跳绳或跑步。运动时间最好在上午十点以前,此时空气清新、氧气充足,阳光中的中波紫外线能促进白癜风患者黑色素的生成。但是夏日午后紫外线过强,反而抑制酪氨酸的代谢,不利于黑色素的合成,因此要避免阳光直射患病部位。

2、多吃富含酪氨酸的食物,少吃富含维生素C的食物

生活中常见的富含酪氨酸的食物有肉类(牛羊肉除外)、蛋类、豆类、动物肝脏、木耳、萝卜、茄子、冬笋、海带、黑芝麻、核桃、花生等;富含维生素C的食物有辣椒、西红柿、橘子等。因为酪氨酸有利于病变处黑色素的生产,而维生素C可阻碍病变处黑色素的生成。

得了白癜风的注意事项有什么?白癜风患者要努力调整好自己的心态,消除紧张、烦躁、焦虑等影响神经功能的因素,尽可能多的了解疾病的相关知识,树立战胜疾病的信心。如果您还有其它皮肤方面的疑问,欢迎咨询在线医生。

长春华山皮肤病医院

长春华山皮肤病医院是在东北正式成立的一家以白癜风疾病为对象的大型专业诊疗机构。自成立以来,在区域白癜风的预防、检查、医 疗、科研、教育等方面均取得了综合性的快速发展...【详情】

医师介绍

刘凤莲 白癜风医师

【医生简介】 刘凤莲,毕业于吉林医学院,长期从事皮肤病临床、科...【详情】

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